Розмарин — середземноморська рослина з голчастими листям і рожевими, блакитними або фіолетовими квітками.
Слово «розмарин» походить від латинських слів «ros» (що означає «роса») і «marinius» (що означає «море»).
Аромат розмарину нагадує поєднання сосни, лимона, камфори та евкаліпта. Ця рослина надихнула середньовічних цілителів та парфумерів до створення «Води угорської королеви» – перших в історії спиртовмісних духів.
Угорська королева Єлизавета, будучи в досить поважному віці сімдесяти двох років, мучилася подагрою і старечою неміччю. Безіменний старець-самітник презентував королеві цілющий еліксир.Так королева швидко одужала та й мала значно молодший вигляд.
Як застосовувати розмарин для схуднення
Розмарин додають до будь-яких страв, як приправу, адже 100 г зеленого листя містить більшу частину добової норми заліза, необхідного дорослій людині.
Користь розмарину:
Покращує когнітивні функції, такі як пам’ять, здатність до навчання і зосередженість.
Аромат розмарину може поліпшити настрій і зменшити вираженість симптомів стресу.
Регулює рух їжі в шлунково-кишечному тракті.
Має антибактеріальні властивості, тому рекомендується для ополіскування ротової порожнини.
Проводить детоксикацію організму.
Омолоджує та покращує стан шкіри.
Щоб швидше схуднути завдяки розмарину, приготуйте спеціальний жироспалювальний напій з корисної рослини.
Настій розмарину для схуднення
Висушений розмарин зберігає свої корисні властивості, однак свіже листя дає чистіший і яскравіший аромат. Такий напій допоможе організму омолодитися і поліпшити стан шкіри.
Інгредієнти:
1 ст. л. сушеного або свіжого розмарину
1 ст. л. сухих квітів липи
400 мл гарячої води
Приготування:
Рослини залийте окропом та настоюйте протягом ночі.
Вранці процідіть і розділіть об’єм рідини на 3 порції (по 1 порції на прийом).
Курс лікування складає 21 день. Пийте настій за 20 хвилин до їди 3 рази в день.
Якщо ви не бажаєте вовтузитися з настоюванням і проціджуванням, можна додавати розмарин в каву, чорний і зелений чай.
Ефірна олія розмарину для схуднення
Розмаринова олія володіє такими чарівними властивостями:
покращує кровообіг
розщеплює жир
виводить зайву рідину
Через усі ці властивості олію застосовуються для боротьби з целюлітом.
Зробіть ось це обгортання: 7 крапель ефірної олії змішайте з 2 ст. л. базової олії (какао, кокосової, оливкової, з виноградних кісточок) і 7 краплями лимонного соку. Нанесіть на проблемні ділянки масажними рухами. Обгорніть харчовою плівкою та сховайтеся під теплою ковдрою. Змийте через 1 годину.
І, все ж таки, частіше додавайте цю рослину в страви!
Ви обов’язково отримаєте бажану фігуру. Приємного схуднення!
Вам була корисною ця інформація?
